El 31 de mayo de 2023, la Organización Mundial de la Salud (OMS) y numerosas organizaciones internacionales centrarán su atención en los peligros del tabaco conmemorando el Día Mundial Sin Tabaco. A pesar de la gran cantidad de información acumulada en los últimos años, las convincentes campañas publicitarias contra el tabaquismo y los mensajes de […]
La vitamina D en pocas palabras La vitamina D es, de hecho, una pro-hormona más que una vitamina como tal. Esto significa que sólo se activa y cumple su función después de ser absorbida y metabolizada por el organismo. Se presenta en muchas formas, etiquetadas desde la vitamina D1 hasta la vitamina D5. De ellas, la […]
Una buena hidratación y, por consiguiente, una administración suficiente de líquidos para obtener un equilibrio óptimo de los mismos, es de suma importancia para el bienestar general. Incluso los pequeños desequilibrios, incluso en personas perfectamente sanas, provocan efectos secundarios negativos. Las investigaciones científicas ya han demostrado que no beber suficiente agua puede provocar, entre otras cosas, […]
