[vc_row pix_particles_check=””][vc_column][vc_column_text] El azúcar es parte de nuestra dieta e incluso es esencial para nuestro bienestar. Pero demasiada cantidad diaria tiene graves consecuencias para nuestra salud. El consumo excesivo de azúcar se ha convertido en un problema mundial y se está convirtiendo en una crisis sanitaria a nivel global. A pesar del mensaje generalizado […]
Diciembre es uno de los meses más festivo del en la mayoría de países del mundo. Las cenas, los días festivos y la abundancia y la buena comida pertenecen a diciembre. Pero también, diciembre es igualmente el mes del año en el que muchas personas tiende a excederse en casi todo: lo bueno, lo malo y el […]
Cryotherapy / Whole Body cooling Our modern society lives by trends. Whether it’s in the field of reading, movies, technology (especially), each period brings its share of novelties. And from a medical point of view, we are no exception. For those who remember, there was the era of vitamins, massively ingested in order to improve […]
¿Sabe que practicar una actividad física puede retrasar las patologías degenerativas y el envejecimiento del cerebro? Mantenerse en forma físicamente tiene una profunda influencia en su cerebro, incluyendo la protección contra los trastornos cerebrales y la preservación de la salud cerebral. ¿Cómo influye la condición física en el funcionamiento del cerebro? El […]
¿Ha pensado alguna vez en probar la dieta mediterránea pero no está seguro de qué es y si realmente es la opción más saludable para su estado de salud actual? Si quieres saber más sobre este estilo de alimentación, ¡has llegado al lugar correcto! Esta es una rápida visión de uno de los patrones de […]
Hay muchas dietas que te dicen qué comer y qué no comer. Pero, el ayuno intermitente es diferente. Se trata del tiempo. Se supone que debes elegir un momento ideal para comer. La pregunta es, ¿realmente podría valer la pena? Decidimos echar un vistazo más de cerca a algunos de los estudios más impactantes sobre […]
