Tag Archive : Salt

La mayoría de los alimentos contienen grandes cantidades  de sal. De hecho, estamos comiendo más sodio (la sal de mesa es químicamente cloruro de sodio) de lo que pensamos. Un adulto medio (¿americano?) consume unos 3.400 mg de sal al día. Sin embargo, la ingesta diaria recomendada es menos de una cucharadita de sal, que […]