Una buena hidratación y, por consiguiente, una administración suficiente de líquidos para obtener un equilibrio óptimo de los mismos, es de suma importancia para el bienestar general. Incluso los pequeños desequilibrios, incluso en personas perfectamente sanas, provocan efectos secundarios negativos. Las investigaciones científicas ya han demostrado que no beber suficiente agua puede provocar, entre otras cosas, […]
