En Bélgica, aproximadamente 1 de cada 4 personas sufre de presión arterial alta. El mayor problema es que no siempre se observa la hipertensión: al principio apenas hay síntomas. Hay muchas razones para la hipertensión: es realmente crucial que seas consciente de tu presión arterial y aprendas a manejarla adecuadamente para llevar una vida sana y productiva. Aquí hay algunos datos importantes sobre la presión arterial.
Cómo funciona la presión sanguínea
Una presión arterial estable y normal es esencial para mantener su salud general. Cuanto más alta sea su presión sanguínea, más probable es que desarrolle consecuencias y complicaciones de salud por las enfermedades existentes.
El corazón es una bomba que envía la sangre a través de los vasos sanguíneos, comprimiéndola con cada latido y luego se relaja de nuevo. Esto crea una cierta presión en los vasos sanguíneos, la presión sanguínea expresada en mmHg.
– Presión sistólica: se refiere a la presión en las paredes de los vasos sanguíneos cuando el corazón comprende y empuja la sangre a través de los vasos sanguíneos.
– Presión diastólica: es la presión en las paredes de los vasos sanguíneos cuando el corazón se relaja nuevamente.
Es importante que conozcas las diferencias entre la presión sanguínea sistólica y diastólica y que sepa los límites dentro de los cuales debe mantenerse la presión sanguínea para el buen funcionamiento de todos los órganos y del sistema cardiovascular.
En la tabla siguiente se muestran los valores así como cuándo se produce la hipertensión arterial:
| Niveles de Presión Sanguínea | Sistólica | Diastólica |
| Saludable | 120 mm Hg o menos | 80 mm Hg o menos |
| Aumento | 120 a 129 mm Hg | 80 mm Hg o menos |
| Etapa 1: Hipertensión | 130 a 139 mm Hg | 80 a 89 mm Hg |
| Etapa 2: Hipertensión | 140 mm Hg o más | 90 mm Hg o más |
¿Qué causa la hipertensión?
Se hace una distinción entre los diferentes tipos de hipertensión: primaria y secundaria.
Además, la llamada hipertensión del embarazo, que se sucede en este periodo, se produce en alrededor del 10-15% de los casos y puede presentar un riesgo para la salud.
– La hipertensión primaria es la más común (alrededor del 90-95% de los casos). Las causas no siempre son claras, pero cada vez hay más pruebas de que el estilo de vida y los hábitos alimentarios sedentarios contribuyen a ello.
– Hipertensión secundaria: La hipertensión aquí es el resultado de una condición subyacente o de un medicamento. Por ejemplo, el consumo de regaliz puede contribuir a ello, la enfermedad renal, la enfermedad suprarrenal, el uso de medicamentos (incluida la cortisona), pero también la apnea del sueño.
¿Por qué la presión arterial alta se llama el asesino silencioso?
La razón es que la hipertensión arterial tiene pocos o ningún síntoma durante un largo período de tiempo y la persona no se siente enferma. Pero la presión sanguínea tiende a aumentar con la edad y conduce a enfermedades cardíacas, ataques cardíacos o derrames cerebrales, o insuficiencia renal. La presión arterial alta puede aumentar el riesgo de un ataque al corazón o un derrame cerebral en un factor de 2 a 3.
De ahí la referencia al asesino silencioso.
Conclusión
La presión arterial alta a menudo se pasa por alto porque tiene pocos síntomas. Por eso es importante medir sistemáticamente la presión sanguínea, especialmente a partir de los 50 años.
Los cambios en el estilo de vida, como hacer mucho ejercicio, dejar de fumar, reducir el consumo de sal y esforzarse por tener un peso corporal saludable son esenciales. Hable con su médico de cabecera para que le oriente sobre el tema.
Referencias
https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/the-facts-about-high-blood-pressure
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/in-depth/blood-pressure/art-20050982
https://www.fda.gov/drugs/special-features/understanding-silent-killer
https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/why-high-blood-pressure-is-a-silent-killer/know-your-risk-factors-for-high-blood-pressure
21 Oct, 2020 | Mitchell Silva | No Comments
¿Cuáles son los factores de riesgo del cáncer de ovario?
Factores de riesgo del cáncer de ovario: una visión general
Un factor de riesgo es todo aquello que aumenta las posibilidades de contraer o desarrollar una enfermedad. Aunque ciertos factores de riesgo pueden influir en el desarrollo del cáncer de ovario, la mayoría de ellos no causan directamente la formación del tumor. Tener un factor de riesgo, o incluso varios factores de riesgo, no significa que se vaya a desarrollar la enfermedad. Los investigadores han descubierto varios de estos factores que modifican la probabilidad de que una mujer desarrolle un cáncer de ovario.
Los siguientes son algunos factores de riesgo:
Edad:
El riesgo de desarrollar un cáncer de ovario aumenta con la edad. Es poco frecuente en mujeres menores de 40 años, y la mayoría de los cánceres de ovario se desarrollan después de la menopausia. La mayoría de los cánceres de ovario se dan en mujeres de entre 50 y 60 años.
Antecedentes familiares:
Las posibilidades de desarrollar un cáncer de ovario son mayores si a un familiar se le ha diagnosticado un cáncer de ovario. El riesgo aumenta cuando la madre, la hija o la hermana tienen o tuvieron cáncer de ovario.
La obesidad:
Al parecer, las mujeres obesas, es decir, las que tienen un índice de masa corporal de al menos 30, tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de ovario.
Historia reproductiva:
Las mujeres que han estado embarazadas tienen un menor riesgo de desarrollar cáncer de ovario que las que no lo han estado. Las mujeres que han estado encintas y han tenido un hijo a término antes de los 26 años tienen un menor riesgo de padecer cáncer de ovario que las que tienen más de 35 años. La lactancia materna también reduce el riesgo de desarrollar cáncer de ovario.
Control de la natalidad:
Las mujeres que han utilizado anticonceptivos orales tienen un menor riesgo de desarrollar cáncer de ovario. El riesgo es menor cuanto más tiempo se utilicen las píldoras.
Terapia de estrógenos y hormonal
Algunos estudios han sugerido que las mujeres que utilizan estrógenos después de la menopausia tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de ovario. Este riesgo es mayor en las mujeres que han tomado estrógenos solas durante muchos años (al menos de 5 a 10 años).
Síndrome de cáncer de mama y ovario hereditario:
Heredar mutaciones en los genes BRCA1 y BRCA2 está relacionado con un mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama y de ovario. Las mutaciones en BRCA1 y BRCA2 también son responsables de la mayoría de los cánceres de ovario heredados.
Síndrome de hamartoma tumoral PTEN
Este síndrome, también conocido como enfermedad de Cowden, afecta principalmente a la glándula tiroidea y a la mama, lo que provoca cáncer de tiroides y de mama. Sin embargo, las mujeres también tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de ovario, que está causado por una mutación hereditaria en el gen PTEN.
Síndrome de Lynch:
El síndrome de Lynch también se conoce como cáncer colorrectal hereditario sin poliposis. Las mujeres con síndrome de Lynch tienen un mayor riesgo de padecer cáncer de colon, de estómago, de útero y de ovarios.
Síndrome de Peutz-Jeghers (SPJ)
Las personas con SPJ desarrollan pólipos en el estómago y el intestino durante la adolescencia. Debido a esto, tienen un mayor riesgo de desarrollar cánceres del tracto digestivo, y cáncer de ovario.
Antecedentes personales de cáncer de mama
Si has padecido un cáncer de mama en el pasado, tienes un mayor riesgo de desarrollar un cáncer de ovario. El riesgo de desarrollar cáncer de ovario también es alto si tienes antecedentes familiares de cáncer de mama.
Fuentes:
http://www.cancer.org/cancer/ovariancancer/detailedguide/ovarian-cancer-risk-factors
http://www.cancer.net/cancer-types/ovarian-cancer/risk-factors-and-prevention
21 Oct, 2020 | Mitchell Silva | No Comments
¿Cuáles son los síntomas del cáncer de ovario?
Síntomas del cáncer de ovario: una visión general
El cáncer de ovario puede provocar varios síntomas. Las mujeres son más propensas a tener síntomas si el cáncer se ha extendido a otros órganos.
Los síntomas más comunes son:
● Hinchazón
● Dolor abdominal
● Dificultad para comer o sentirse satisfecho muy rápidamente
● Síntomas urinarios como el aumento, la urgencia o la frecuencia
● Pérdida de peso
● Cambios en los hábitos intestinales, puede aparecer estreñimiento
Algunos de estos síntomas son causados por enfermedades benignas y cánceres de otros órganos.
Otros síntomas del cáncer de ovario son:
● Fatiga
● Dolor de espalda
● Malestar estomacal
● Dolor durante el sexo
● Cambios menstruales
Sin embargo, es más probable que estos síntomas estén causados por otras afecciones y la mayoría de ellos se dan en mujeres que no tienen cáncer de ovario.
Fuente:
http://www.cancer.org/cancer/ovariancancer/detailedguide/ovarian-cancer-signs-and-symptoms
Síntomas del cáncer testicular
Los síntomas del cáncer testicular son los siguientes:
- Bulto o hinchazón en el testículo: El primer síntoma de cáncer testicular es un bulto en el testículo, o una hinchazón. Algunos tumores testiculares pueden causar dolor, pero la mayoría de las veces no lo hacen.
- A veces, los hombres con cáncer testicular también pueden experimentar una sensación de pesadez o dolor en la parte baja del abdomen o en el escroto.
- Dolor o molestias en el testículo o en el escroto
- Cambio en la sensación del testículo o sensación de pesadez en el escroto.
- Dolor sordo en el bajo vientre
- Crecimiento o dolor de las mamas masculinas: En raras ocasiones, los tumores pueden hacer que las mamas crezcan o se vuelvan dolorosas. Esto ocurre porque ciertas células contienen altos niveles de una hormona llamada gonadotropina coriónica humana (HCG), que estimula el desarrollo de las mamas.
- Pubertad precoz en los varones: Algunas células tumorales pueden producir hormonas sexuales masculinas. Aunque no provocan ningún síntoma específico en los hombres, pueden causar signos tempranos de pubertad en los niños. Estos incluyen una voz más grave y el crecimiento del vello facial y corporal.
Algunos síntomas del cáncer testicular avanzado son:
- Dolor de espalda
- Dificultad para respirar, dolor en el pecho o tos
- Dolor de vientre
- Dolores de cabeza o confusión
- Hinchazón de una o ambas piernas o dificultad para respirar por un coágulo de sangre (embolia pulmonar)
Si experimentas alguno de estos síntomas, y/o cambios, consulta con tu médico, que evaluará las razones de estos cambios. Juntos, ambos pueden idear un curso de acción para reducir los síntomas y tratar el tumor.
Fuentes:
http://www.cancer.net/cancer-types/testicular-cancer/symptoms-and-signs
