Tag Archive : Salt

Zout bevindt zich overal.  Dat is dan ook één van de redenen waarom we veel meer zout consumeren dan we denken.  Onze dagelijkse behoefte aan zout, en meer bepaald natrium (keukenzout is eigenlijk natriumchloride) ligt op ongeveer 1 theelepeltje (5 ml) of 2,3 g per dag.  Helaas gebruiken we in werkelijkheid veel meer, zo’n 3,4 […]