Pourquoi la tension artérielle est-elle si importante ?

Pourquoi la tension artérielle est-elle si importante ?
En Belgique, environ 1 personne sur 4 souffre d’hypertension. Le plus grand problème est que l’hypertension artérielle n’est pas toujours connue du patient : au début, il n’y a pratiquement pas de symptômes. Les causes de l’hypertension artérielle sont nombreuses : il est vraiment crucial que vous soyez conscient de votre tension artérielle et que vous appreniez à la gérer correctement afin de mener une vie saine et productive.  Voici un aperçu des faits importants concernant la pression artérielle.

Le mécanisme de la tension artérielle

Une tension artérielle stable et normale est essentielle pour maintenir votre état de santé général. Plus votre pression artérielle est élevée, plus vous êtes à risque de développer des problèmes médicaux ainsi que des complications concernant des maladies existantes. Le cœur est une pompe qui fait circuler le sang dans les vaisseaux sanguins en se comprimant à chaque battement de cœur, puis en se détendant à nouveau. Cette action mécanique crée une certaine pression dans les vaisseaux sanguins, cette pression est appelée tension artérielle et est mesurée en mmHg.  
  • La tension systolique : désigne la pression dans les parois des vaisseaux sanguins au moment où le cœur comprime et pousse le sang dans les vaisseaux sanguins.
  • La tension diastolique : est la pression exercée sur les parois des vaisseaux lorsque le cœur se détend à nouveau.
Il est important que vous connaissiez les différences entre la pression artérielle systolique et diastolique et que vous sachiez dans quelles limites la pression artérielle doit être maintenue pour assurer le bon fonctionnement de tous les organes et du système cardiovasculaire.   Le tableau ci-dessous indique les valeurs normales et anormales (hypertension) de la pression sanguine :
Blood Pressure Levels Systolic Diastolic
Healthy 120 mm Hg or less 80 mm Hg or less
Increased 120 to 129 mm Hg 80 mm Hg or less
Stage 1: Hypertension 130 to 139 mm Hg 80 to 89 mm Hg
Stage 2: Hypertension 140 mm Hg or more 90 mm Hg or more
 

Quelles sont les causes de l’hypertension ?

Une distinction est faite entre les différents types d’hypertension : primaire et secondaire. De plus, l’hypertension dite de grossesse, pendant la grossesse, se produit dans environ 10 à 15 % des cas et peut présenter un risque pour la santé.
  • L’hypertension primaire est la plus fréquente (environ 90 à 95 % des cas). Les causes ne sont pas toujours claires, mais il est de plus en plus évident que le mode de vie et les habitudes alimentaires sédentaires y contribuent.
  • Hypertension secondaire : l’hypertension est ici le résultat d’un trouble sous-jacent ou de la prise de médicament(s). Par exemple, la consommation de réglisse peut y contribuer, certaines maladies rénales et des surrénales, l’utilisation de médicaments (dont la cortisone), mais aussi l’apnée du sommeil.

Pourquoi l’hypertension artérielle est-elle appelée le tueur silencieux ?

La raison en est que l’hypertension artérielle ne présente que peu ou pas de symptômes pendant une longue période et que la personne ne se sent pas malade. Mais la pression artérielle a tendance à augmenter avec l’âge et entraîne des maladies cardiaques, une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral ou encore une insuffisance rénale.  L’hypertension artérielle peut augmenter le risque de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral d’un facteur 2 à 3. D’où la référence au tueur silencieux.  

Conclusion

L’hypertension est souvent négligée en raison du peu de symptômes qu’elle présente. C’est pourquoi il est important de mesurer systématiquement la pression artérielle, surtout à partir de 50 ans. Il est essentiel de modifier son mode de vie, notamment en faisant beaucoup d’exercice, en arrêtant de fumer, en réduisant sa consommation de sel et en s’efforçant d’atteindre un poids corporel sain.  Parlez-en à votre médecin.  

Références

https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/the-facts-about-high-blood-pressure https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/in-depth/blood-pressure/art-20050982 https://www.fda.gov/drugs/special-features/understanding-silent-killer https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/why-high-blood-pressure-is-a-silent-killer/know-your-risk-factors-for-high-blood-pressure https://www.liguecardioliga.be/hoge-bloeddruk/      
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