Le régime méditerranéen : est-il vraiment aussi sain ?
Vous vous demandez si le régime méditerranéen, dont on parle tant et dont on écrit tant, est vraiment sain ? Vous avez peut-être besoin d’en savoir plus et vous êtes au bon endroit : nous résumons brièvement pourquoi le régime...
Intermittent Fasting: Is It Really Working? What Does the Science Say?
There are plenty of diets out there telling you what to eat and what not to eat. But, intermittent fasting is different. It’s all about timing. You are supposed to pick an ideal time to eat a meal. The question...
Alimentation limitée dans le temps (TRE) : battage publicitaire ou mode de vie ?
En ces temps de pandémie, la santé et un mode de vie sain sont de plus en plus pris “au sérieux” par une grande partie de la population. Tout le monde veut avoir une alimentation saine afin de mener une...
Pourquoi la tension artérielle est-elle si importante ?
En Belgique, environ 1 personne sur 4 souffre d’hypertension. Le plus grand problème est que l’hypertension artérielle n’est pas toujours connue du patient : au début, il n’y a pratiquement pas de symptômes. Les causes de l’hypertension artérielle sont nombreuses...
Pourquoi il est important de limiter votre consommation de sel
Le sel est partout. C’est l’une des raisons pour lesquelles nous consommons beaucoup plus de sel que nous ne le pensons. Notre besoin quotidien en sel, et plus particulièrement en sodium (le sel de table est en fait du chlorure...
Comment maintenir une flore intestinale saine
Une flore intestinale saine est beaucoup plus complexe que vous ne le pensez. En fait, la flore intestinale joue un rôle majeur dans votre santé. Le problème est que la plupart des gens y attachent peu d’importance. Nous donnons ici...
Exclusive Interview With Psycho-oncologist Alejandra Glaser
Q. What can you tell us about you, Alejandra? A. My name is Maria Alejandra Glaser, and I’m 35 years old. I live in Mar de Plata, province of Buenos Aires, Argentina. It’s been almost 20 years since I moved to this city;...
Can vaccines prevent cancer?
The perception of health benefits of vaccines Since the end of the 18thcentury with the English doctor Edward Jenner, and especially one century later with the seminal works of French biologist Louis Pasteur, vaccination has proven its efficacy against some...
Colon cancer symptoms
Colon cancer symptoms: what are they? The signs and symptoms of colon cancer depend on the location of the tumor, and whether or not it has spread to other areas in the body (metastasis). Most of the colon cancer symptoms can be divided into two: local...
Vitamin D and the effect of sun lotions
Vitamin D in a nutshell Vitamin D is in fact a pro-hormone rather than a vitamin as such. This means that it only becomes active and serves its purpose after absorption and metabolism within the body. It comes in...
